| [GLÜCK]-Blicke 26 | URLAUBs-Edition

Da steuert der wunderwunderwunderbare August nun langsam auf sein Finale zu.
Mag ich ihn ziehen lassen?
Nicht wirklich!
Es war einfach UNSER Monat,
geprägt durch UNSEREN Urlaub
auf UNSERER Insel!

Wir haben in den zurückliegenden 4 Wochen so viele wunderschöne Glücksmomente gesammelt,
dass unser Herz und unsere Erinnerungen prall gefüllt und mächtig beseelt sind.
Das alles nicht in Wort und Bild festzuhalten?
Keine Frage für mich!
😉

Meine Glücks-Momente der letzten 4 Wochen im August

Meine [GLÜCK]-Blicke,
die ich samstäglich, initiert durch Denise, hier sammle,
habe ich heute als Instagram-Monats-Rückschau zusammen gefasst.
Sie drehen sich (mal wieder/ immer noch) rund um den Urlaub
und um Nach-dem-Urlaub-Alltagserlebnisse und -erfahrungen.

Dazu trinke ich, auch ganz traditionell und gemütlich, meinen [Samstags]-KAKAO.
Ein lieb gewonnenes und wiederkehrendes Ritual.
… „Glück“|blickend & „Glück“|trinkend …

Los geht´s!
((Ich versuche auch, mich kurz zu fassen))
;)))

♥

Mein
Frühstückskakao

Ja, nicht neu die Tatsache,
aber immer wieder extrem glücklich machend!
Und das Ganze noch in wunderschöner Urlaubskulisse?
Auf der Urlaubsterrasse?
Mit Wattenmeer-Blick?
Sonne im Gesicht?
Erholsamer Ruhe und Stille?
Entspannendem Fernblick?
Einfach nur perfekt!

Es fällt mir doch immer wieder auf,
wie wichtig mit generell mein Morgen-Ritual ist.

… und meine 2 Schalen Obst …

Zudem liebe ich es,
meine Kakao aus schönen Tassen/ Bechern zu trinken.
Schönes Porzellan,
Porzellan mit Erinnerungswerten,
mit anhaftenden Urlaubserinnerungen
erobert einfach immer wieder mein Augen und mein Herz.

Bevor der Tag so richtig ins Rollen kommt,
ist das mein Sammelpunkt,
mein Moment der Ruhe,
der Moment, in dem ich versuche,
richtig wach zu werden,
mich zu fokussieren
und den Tag strukturiert zu beginnen.

Meine Kakao-Formel schaut so aus:

Frühstücksmäßig bin ich also sehr ritualisiert.
… Kakao, Wasser, Obst …
Immer, jeden Tag, auch im Urlaub.
Ich habe schlichtweg für mich gemerkt,
dass mich ein opulenteres Frühstück wirklich sehr träge und müde macht.
Danach könnte ich sofort wieder ins Bett.
Hinter meinem Frühstück stecken also keine Ernährungs-Philosophie oder Diät,
sondern schlicht und ergreifend meine Erfahrungswerte und die Motivation,
wach zu werden, um den Tag stemmen zu können.

Das zweite Frühstück oder erste Mittagessen sieht dann ganz anders aus.
Das kommen Brot , Müsli, Porridge oder eine schneller, süßer Mikrowellen-Tassenkuchen auf den Tisch.
Oder direkt schon ein Mittagessen.
Je nach Zeit und Hungerlage.
Eigentlich total unspektakulär, oder?

Meine „ausschweifenden“ Frühstücksinfos habe ich heute mal für Kebos-Aktion
„Typisch für…: Meine Frühstücks-Gewohnheiten“ zusammengefasst.

°°°

… vielfacher Art …
… und im Speziellen die Banane …
… aus Gründen …
… und als Gastpost bei und für die urlaubende Ninotschka …

°°°

Ein
Insellauf

Wenn der eigene Vater und Mann meinen „Das kannst du!“,
obwohl ich eigentlich überhaupt nie joggen gehe,
ich mich aber dann doch herausgefordert fühle
mit dem Ziel vor Augen,
es irgendwie zu schaffen und gesund im Ziel anzukommen,
und ich dann für mich unerwartet,
nach 8,5km bei 18 gestarteten Damen meiner Altersklasse,
auf Platz 9 lande,
bin ich mächtig mächtig stolz auf mich!
Auch jetzt noch!
🙂

°°°

Unser
Juist-Urlaub

… Strand …
….. Sand …..
,,, Meer ,,,
… blauer Himmel …
… tollstes Wetter …

… beste Luft …
… Durchatmen …
… viel Familienzeit …

… Spaß, Freude, Erlebnisse, Eindrücke …
… glücklichste Kinder …

… Bewegung an der frischen Luft …

… zwei Wochen im Genuss-Modus „schweben“ …
… schönste Abendhimmel und Sonnenuntergänge …

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Urlaubs-Souvenirs

°°°

Ausmisten

… neu ordnen …
… strukturieren …
… umgestalten …
… neu gestalten …
… wohlfühlen …

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Freundliche
Mitmenschen

… mitdenkende Mitmenschen …
… sich einsetzende Mitmenschen …
… Solidarität …
… Achtsamkeiten …
… Aufmerksamkeiten …
… nette, ernstgemeinte Worte …
… ein Lächeln …
… ein kurzes Gespräch …
… Hilfen …

… oder einfach mal ein geschenkter Äpfel für den großen Mini …
Da ich kein Geld mit auf die Spazierrunde nahm,
das Kind aber große Lust auf Äpfel hatte und etwas lauter vor dem Supermarkt trauerte,
weil es keine in diesem Moment bekommen konnte,
bekamen wir von einer aufmerksamen Supermarktkassiererin 2 Äpfel geschenkt.
Einfach so!
Ohne große Worte!
Außer dem hier: DANKE!

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Freunde

… und spontane Treffen …
… geplante Treffen …
… zum ersten Mal seit langer Zeitauch wieder als „Partner-Date“
… unterhalten, lachen, beratschlagen, mitdenken, mitfühlen …

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Gebackene
Kindheitserinnerung

… Pudding-Streusel-Taler …

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Eröffnung
der Kürbissaison

… auf „meinem“ Kürbishof …
Ich bin wirklich mehr als dankbar, dass wir in unmittelbarer Nachbarschaft so ambitionierte Leute haben.
Ein Hoch auf das Landleben und kreativ-innovative Ex-Bauernhöfe.

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Spontan-Entdeckungen

… auf Spontan-Ausflügen …
… über 70 Störche auf einem Feld entdeckt …
Mehr als beeindruckend!

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Glück, Gewinne
und tolle Post

Danke an
… meine liebste WM-Natascha, Nicole, Yvonne und Beyhan …

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